Coaching de vie
"Un voyage de mille lieues commence toujours par un pas"
Confucius
Je vous propose une aventure avec et vers vous-même.
De vous accompagner vers les HORIZONS auxquels vous aspirez, et de les installer durablement dans votre vie.
Mon accompagnement est une présence bienveillante, et bien outillée qui vous aide à préparer les bagages de votre prochain voyage.
Je marche tout au long du chemin à vos côtés en créant une dynamique qui vous permet d'atteindre votre objectif, et d'acquérir une véritable autonomie. Ensemble, prenons votre projet en main et devenez acteur/trice de votre vie.
Coaching
Accompagnement au changement
Coaching de vie
Pour les particuliers
Prendre du temps pour soi afin de mieux repartir.
Il est parfois difficile d'avancer de manière éclairée dans certain moment de sa vie, de faire seul un travail sur soi.
Vous avez besoin d'être écouté, de partager et de comprendre ce que vous ressentez, vous vous sentez perdu.
Vous vivez depuis des années avec vos freins, vos peurs, et injonctions éducatives qui entravent votre liberté d'action et de pensée.
Vous ressentez le besoin de redevenir acteur(rice) de votre vie, mais ne savez pas comment vous organiser.
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Je vous propose de vous accompagner en écoutant activement vos besoins, de vous aider à comprendre ce que vous ressentez, vous faire poser les bonnes questions et mettre en action des clefs qui vous permettront de garder votre nouveau cap !
OSEZ prendre le chemin pour :
– optimiser votre estime de soi et votre confiance ;
– apprendre à prendre soin de vous ;
– apprendre à profiter du présent ;
– comprendre et mieux accueillir vos émotions ;
– commencer ou reprendre une activité physique ;
– débloquer une situation ;
– équilibrer votre vie perso et votre vie pro ;
– faire le deuil d’une situation dans votre vie perso ou pro ;
– mieux gérer votre stress, vos peurs ;
– mieux appréhender les conflits ;
– optimiser la prise de parole en public ;
– optimiser vos savoirs-être.
Votre besoin n'est pas dans cette liste ?
N'hésitez pas à me contacter afin d'échanger :
c'est gratuit et sans engagement (par mail ou par téléphone).
Déroulé des accompagnements
Vous formulez et explorez votre besoin.
Mon écoute active et mes questionnements efficaces vous aideront à exposer votre situation actuelle, et poser en toute bienveillance votre problématique. Je vous aide à déterminer votre objectif, à le formuler de manière claire et tournée vers le champ des possibles.
Vous investiguez votre champ des possibles
Je vous aide à identifier, et à travailler sur vos freins et vos croyances. À utiliser vos ressources, et vos atouts, afin que vous puissiez commencer à retrouver votre propre mode de pensée, et petit à petit reprendre le lead de votre vie.
Vous retrouvez votre chemin
Tout au long de l'accompagnement, je vous partage des clefs qui vous permettront d'ouvrir de nouvelles portes sur vous-même. Vous les emporterez avec vous afin de conserver votre estime de vous et de mieux appréhender votre futur chemin de vie.
Vous développez votre plan d'action
Je vous aide à mettre votre plan en action, et à en garantir la continuité tout en devenant autonome et acteur(rice) de votre vie.
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Heures d'ouverture
En présentiel :
Rue Hippolyte Lefèbvre
59800 Lille
07.84.68.78.71
Lun - jeudi.
10 h - 19 h en présentiel
10 h - 20 h en distanciel
Parking : facile d'accès et gratuit
Metro : Saint Maurice Pellevoisin
( 5 mins à pied )
